你越敢于享受，就越勇于创造《活的教导》36（完）

音频，是我自己录的本章全部文字

文字，是我看完打出来的读书笔记

《活的教导》第三十六章 用欢乐和创造锚定你自己

你用心善待的植物和花朵，会长得更加繁茂和茁壮，拥有更旺盛的生命力。你是创造者，透过你的想法、意愿和自我意识，可以令地球上的生物界增加生命力和创造力。这正是大自然渴望从你们那里得到的东西。

当你与一只动物建立亲密有感情，你就得到了它们无条件的爱和忠诚，而动物也相应地从你那里得到了回馈。

什么是锚定自己？锚定的意思是：在身体中保持临在，自内而外地感知你的身体，让每一个部位都感受到生命的流动。

锚定自己意味着你将你的灵魂之光，深深地扎根于物质当中，这物质世界最贴近你的部分，就是你的身体。你们的意识让身体富有活力，同时也赋予了身体愈合力、生命力和精神力。你越是深入地扎根于身体，就越能够在地球上真正实现自己，也越能在生命中创造出你渴望的变化。

当你锚定下来后，你会感觉到清晰和宁静，你对灵魂的愿望保持了敞开，同时，你也能够成为宇宙和地球的桥梁，去感受这种联结吧，这就是锚定自己的含义。

两种方法锚定自己：

1、用欢乐锚定自己：享受你们在地球上经历的一切，享受身体的运动，阳光，餐饮，以及别人温暖的抚摸。动物只是简单地做它自己，理所当然地配得上一切。你们要敢于爱自己，每天挑选一个时刻，问自己，现在可以做点什么让自己真正的快乐和满足？因为你来到地球就是为了让自己快乐。当你真正坦然去享受，你就扎根了，享受生活就是处于此时此刻，完完全全地扎根。

2、用创造锚定自己：每个灵魂都渴望能用某个方式表达自己，当你允许内在自然的创造力展现的时刻，你感觉到对了，这就是我，这就是我能量渴望流动的方式。在那一刻，你灵魂联结上了地球的心，实相的心。在生命中找到你真正喜爱的事情，此时，你的神圣本质触及了地球，并找到了物质形式。

接受和给予，享受和创造，构成一个完整的循环，这是一个疗愈性的循环。你越是敢于享受生活，发现自己值得享受，你就跟自然的灵感联系得更多，创造能力更充沛。你享受更多的爱与欢乐，给予之流和接受之流，创造和享受，彼此之间也互相增强了。

工作意味着任何能够鼓舞你，带给你满足的事情。只要你信任并敢于成为你的本质，这便是你心仪的工作。

这本书到今天就全部读完了，感恩你的陪伴。下一本书是托尼·莫思达智的《寂静之舞》，一本藏在深宫人未识的好书。

《活的教导》作者：约书亚（曾被称为耶稣的灵）和麦乐，本书是中国终南山老子学院的内部教材，迈向黄金纪元，倾听古老文明的灵性智慧。把生活当作课堂，把工作当作道场，把生命当作活的教导。

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